Vrijdag 13-1-2017

Ontbijt

• 2 hardgekookte eieren
• 1 gehaktbal (rundvlees, kalfslever, ei)

Lunch

• 2 hardgekookte eieren
• kwark met zoetstof
• (ik was m’n vaste lunch vergeten)

Diner

• Gehaktballen (rundvlees, kalfslever, ei)
• kwark met zoetstof en walnoten

Bewegen

• stukje fietsen